百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
Mico
3 食譜 7 粉絲

低脂麥脆雞

低脂麥脆雞

時間

30 分鐘

食材

步驟

  • 把雞胸肉切條狀(雞塊大小即可)

  • 依個人喜好把鹽、胡椒粉和優格(雞肉均勻沾到即可)加進雞胸肉上,用手均勻攪拌

  • 烤箱預熱15分鐘,溫度175度 全開

  • 把麥片用碎,雞胸肉均勻裹上放入烤盤 烤盤用烤盤紙 烤15分鐘。完成

3,490 瀏覽
avatar
Mico 3 食譜 7 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

香菇雞湯 糖醋排骨 雞肉 蕃茄燉牛肉 麻婆豆腐 雞胸肉 蒸蛋 花椰菜 早餐 菠菜 糖葫蘆 雞蛋豆腐 櫛瓜 排骨 家常菜 娃娃菜 湯麵 打拋豬 粽子 酸辣湯 低脂高蛋白 瓜仔肉 南瓜 義大利麵 高麗菜 炒麵 小黃瓜 雞湯 滷肉 白菜滷 三杯雞 茄子 馬鈴薯燉肉 玉米濃湯 台式泡菜 四季豆 炒飯 竹筍 金針菇 高麗菜飯 馬鈴薯 杏鮑菇 番茄 餅乾 鮭魚 涼拌小黃瓜 豆腐 地瓜 番茄炒蛋