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Mico
3 食譜 7 粉絲

低脂麥脆雞

低脂麥脆雞

時間

30 分鐘

食材

步驟

  • 把雞胸肉切條狀(雞塊大小即可)

  • 依個人喜好把鹽、胡椒粉和優格(雞肉均勻沾到即可)加進雞胸肉上,用手均勻攪拌

  • 烤箱預熱15分鐘,溫度175度 全開

  • 把麥片用碎,雞胸肉均勻裹上放入烤盤 烤盤用烤盤紙 烤15分鐘。完成

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