百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
Kelly Liang
9 食譜 13 粉絲

葡式薯茸青菜湯

葡式薯茸青菜湯

描述

這是一道葡萄牙菜,我家小孩特愛,只要一鍋就夠營養豐富!

23 說讚

份量

4 人份

時間

60 分鐘

食材

步驟

  • 將洋蔥切片、馬鈴薯切塊,預先放入大同電鍋蒸熟

    洋蔥切片、馬鈴薯切塊,預先放入大同電鍋蒸熟

  • 葡國臘腸切粒

    葡國臘腸切粒

  • 菜心洗淨瀝乾

    菜心洗淨瀝乾

  • 菜心切粒

    菜心切粒

  • 蒸熟的馬鈴薯和洋蔥,放入果汁機或攪拌機,加水打到看不到顆粒。再倒入鍋子,加適量的水,邊攪邊煮,避免煮焦

    蒸熟的馬鈴薯洋蔥,放入果汁機或攪拌機,加水打到看不到顆粒。再倒入鍋子,加適量的水,邊攪邊煮,避免煮焦

  • 依序加入臘腸、菜心,煮開拌勻即可

    依序加入臘腸、菜心,煮開拌勻即可

  • 可依個人口味加些黑胡椒、橄欖油

    可依個人口味加些黑胡椒橄欖

小撇步

如果用芥蘭,只取葉片部分

1 萬 瀏覽
avatar
Kelly Liang 9 食譜 13 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

金針菇 高麗菜 鮭魚 小黃瓜 豆腐 低脂高蛋白 糖醋排骨 麻婆豆腐 滷肉 娃娃菜 義大利麵 涼拌小黃瓜 雞蛋豆腐 早餐 蕃茄燉牛肉 花椰菜 家常菜 台式泡菜 打拋豬 香菇雞湯 雞肉 地瓜 南瓜 菠菜 櫛瓜 餅乾 馬鈴薯燉肉 番茄 番茄炒蛋 竹筍 炒麵 白菜滷 瓜仔肉 馬鈴薯 湯麵 酸辣湯 糖葫蘆 排骨 茄子 雞湯 炒飯 蒸蛋 四季豆 三杯雞 雞胸肉 玉米濃湯 高麗菜飯 粽子 杏鮑菇