溫泡蝶豆花茶/素食
描述
媽媽跟妹妹前陣子去市集買了一盆才一百元的蝶豆花開花了，媽媽很開心的要我回家去摘了新鮮的加上前幾天幫我採收曬乾的，今天又收到周老闆的萊姆，開心的立馬回家做實驗，顏色真的好美像極光一樣，長輩也看了很開心～
份量
1
人份
時間
10
分鐘
步驟
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媽媽種的
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鄰居種的
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新鮮與曬乾
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先用一點溫熱水使其攪拌變色
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加入冰塊後再放入萊姆即可變色
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最後放上百香果即可(漸層可再隨之調整)
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🔺蝶豆花 https://www.facebook.com/groups/696849790449651/permalink/1089731497828143/
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🔺蝶豆花泡法 https://www.facebook.com/ET.Lemons/videos/1259680307376630/
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🔺網友分享漸層秘訣 https://www.facebook.com/groups/696849790449651/permalink/1089885914479368/ #蝶豆花 #周入的安心農產 #食譜待補 #網路達人作品很多可自行搜尋創意
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🔺禁忌：生理期、懷孕、術後出血、服用抗凝血劑不能食用 🔺營養師談蝶豆花 http://m.xuite.net/blog/dietitianvisha/wonderland/432990683
小撇步
全植食尚
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