椰菜花炒飯

描述
椰菜花含膳食纖維,維他命C,鉀和葉酸,營養價值高,又有防癌美譽。這道創意炒飯是營養師教做的食譜,以切碎成米粒大小的椰菜花取代米飯,口感豐富又飽肚,可當作主食或沙拉,低卡、低熱量的美食。
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椰菜花含膳食纖維,維他命C,鉀和葉酸,營養價值高,又有防癌美譽。這道創意炒飯是營養師教做的食譜,以切碎成米粒大小的椰菜花取代米飯,口感豐富又飽肚,可當作主食或沙拉,低卡、低熱量的美食。
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