《夏消暑》海燕窩=石花凍
描述
石花菜是海水植物，與紫菜等同屬紅藻類，營養價值非常特殊，蛋白質、礦物質維生素B、A含量也相當高，可幫助全身的代謝功能，是相當不錯的保健食品。
份量
10
人份
時間
60
分鐘
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