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人妻廚房日誌-Mandy
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義式香雞佐綠花椰菜

義式香雞佐綠花椰菜

描述

簡單的醃好雞胸肉塊,搭配已川燙好的綠花椰菜,下班10分鍾內上菜

份量

2 人份

時間

10 分鐘

食材

主食材
調味
醃義式香雞胸肉

步驟

  • 將醃漬的義式香料雞胸肉塊煎至8分熟

    將醃漬的義式香料雞胸肉塊煎至8分熟

  • 放入川燙放冷藏的綠花椰菜,灑上海鹽

    放入川燙放冷藏的綠花椰菜,灑上海鹽

  • 不額外加水,因為冷藏的綠花椰菜有水份,直接放上蓋子燜個2分鍾

    不額外加水,因為冷藏的綠花椰菜有水份,直接放上蓋子燜個2分鍾

  • 完成

    完成

  • 盛盤上桌

    盛盤上桌

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人妻廚房日誌-Mandy 1,013 食譜 7,044 粉絲

粉絲敲碗已久的專頁,終於上線啦!😉 愛料理記錄下每道料理的學習與成長,希望幫助曾經徬徨於廚房門外的你,或成為你廚房裡的一點靈感與陪伴。 你會看到圖文並茂的料理分享,從食材品牌、調味比例到小技巧,毫不藏私;利用假日的片刻時光,為家人準備一桌溫暖的飯菜,是我最療癒的時光。 曾經煮太久被嫌、也曾為了一道菜翻遍網路,如今靠著熱情與粉絲們的成長,慢慢煮出屬於我們家的味道。

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