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蒜頭雞湯香菇粥

蒜頭雞湯香菇粥

描述

連生病化療的媽咪沒食慾都吃了一大盤喔
很簡單也很營養而且非常好吃
忘了拍照(只好放用的韓國海苔片來代替)

122 說讚

份量

4 人份

時間

30 分鐘

食材

步驟

  • 先用熱水燙一下雞肉(不用煮),然後倒掉雜質之後放旁邊

  • 頭切末、青切段、香菇泡水後拿起來切小片(香菇水不要倒掉要用)、杏鮑菇切小薄片、娃娃菜洗乾淨切三段(大小比較好一次入口)、枸杞洗乾淨

  • 放一點點油,用小火先炒一半的末跟白段,再放入香菇一起炒香,炒到沒看到油之後再放入雞肉跟滾水(或冷水)還有香菇水一起煮滾。 加入剩下的末(覺得不夠可以再多加)以及杏鮑菇一起蓋鍋蓋開大火煮滾,大約煮20分鐘讓雞肉的精華都釋放出來。 *中間水覺得不夠可以再加,但不用加太多因為要煮成稠稠的粥

  • 20分鐘後加入鹽調味,可以鹹一點不然煮成粥後會沒味道,然後放入娃娃菜枸杞之後再煮5分鐘。 菜軟之後加入事先煮好的白飯然後開始攪拌,直到鍋裡的湯變少然後整個稀飯變得黏稠。

  • 最後加入韓國的海苔碎片,邊煮邊翻不然會黏鍋底。
然後試一下味道,不夠鹹可以再加鹽。
煮個兩分鐘之後加入一顆蛋,攪拌後蛋如果有熟變成蛋花就可以關火了。

    最後加入韓國的海苔碎片,邊煮邊翻不然會黏鍋底。 然後試一下味道,不夠鹹可以再加鹽。 煮個兩分鐘之後加入一顆蛋,攪拌後蛋如果有熟變成蛋花就可以關火了。

小撇步

如果有事先煮好的雞高湯會更好吃。
拿雞高湯加雞肉下去煮,整個雞湯味會更重喔

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胖阿記愛吃愛煮飯🤡 3 食譜 2 粉絲

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