低卡隔夜燕麥罐
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夏日必備早餐!只要前天晚上簡單組裝放冰箱,
第二天早上隨興加入水果,
健康、低卡、美味又賞心悅目的燕麥罐,就可以拯救悲慘的上班日!
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上班族的米其林計畫
https://www.facebook.com/project.michelin
- 收錄在:【第395週】一週菜單
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