百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
健康佑簡單
18 食譜 247 粉絲

~佑佑低GI~羅勒烤鮭魚

~佑佑低GI~羅勒烤鮭魚

描述

不過度烹調,吃的健康又安心
鮮魚料理 part1

81 說讚 1 留言

份量

3 人份

時間

15 分鐘

食材

步驟

  • 將鮭魚洗淨後,廚房紙巾擦乾

  • 製作醬 先將九層塔切碎,放入碗中加入適當的橄欖油跟海鹽攪拌均勻

  • 將醬汁均勻塗抹在鮭魚上方,單面即可

  • 放入烤箱 上下火150度,烤15分鐘(因鮭魚的厚度不同如果比較厚的時間可以拉長

  • 完成

    完成

4,230 瀏覽
avatar
健康佑簡單 18 食譜 247 粉絲

想把平常做的低gi料理分享給大家 如果想要我做出怎樣的料理也可以跟我說 也可以跟我交流 line:as120683

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

共 1 則
default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

香菇雞湯 低脂高蛋白 雞湯 菠菜 排骨 早餐 四季豆 雞胸肉 粽子 高麗菜飯 馬鈴薯 雞肉 瓜仔肉 小黃瓜 餅乾 麻婆豆腐 馬鈴薯燉肉 酸辣湯 娃娃菜 炒飯 番茄 家常菜 涼拌小黃瓜 杏鮑菇 蒸蛋 打拋豬 花椰菜 高麗菜 湯麵 竹筍 豆腐 金針菇 白菜滷 糖葫蘆 雞蛋豆腐 南瓜 櫛瓜 鮭魚 義大利麵 三杯雞 滷肉 糖醋排骨 茄子 地瓜 台式泡菜 蕃茄燉牛肉 玉米濃湯 番茄炒蛋 炒麵