巧克力奶昔/素食

Name: 巧克力奶昔/素食 by 湘湘素食
Yield: 2
Ingredients: 可可粉 適量; 冷凍香蕉 兩根; 豆穀類 隨意; 酷椰椰奶 隨意; 奇亞籽(泡開) 15g

描述

早餐來杯豆穀漿吧！
今天的可可香蕉豆穀漿喝起來的口感就是巧克力奶昔啊^_^
綿密甜甜的好好喝喔！超有飽足感的～

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份量

2 人份

食材

可可粉

適量
冷凍香蕉

兩根
豆穀類

隨意
酷椰椰奶

隨意
奇亞籽(泡開)

15g

步驟

前一晚將部分的椰奶加入奇亞籽放入冰箱冷藏置隔夜泡開
隔天將所有材料放入食物調理打碎即可!(豆穀類為黃豆、黑豆、鷹嘴豆、紅薏仁...可隨意搭配),最後可以再加入一些椰奶讓視覺有漸層感~

小撇步

全植食尚
https://vegeholic.asia/recipe/116

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2017/06/03 發表

湘湘素食 200 食譜 1,896 粉絲

蔬食生活約23年，平常喜歡自己亂亂煮，想推廣素食及多多在家開伙和家人吃飯相聚，讓家人吃的開心健康平常喜歡瀏覽正念、健康及佛學⋯等資訊，藉由樂於分享傳遞善能量少用調味加工品少碰素料吃原味素食也很好吃，菜單都是我上網亂亂找然後再自己創意改良，簡單吃就美味，有空才會分享😆 #平常健康吃約會開心吃 #早晚豆穀綠拿鐵植化防護一整天 #吃食物的原味而非調味 #動物是朋友不是食物 #你的一餐他的一生

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