百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
萬能甜心
99 食譜 187 粉絲

[立夏飲品]枸杞新鮮靈芝茶

[立夏飲品]枸杞新鮮靈芝茶

描述

201705靈芝味苦,性平。富含多醣體。天氣漸熱,不知道各位有沒有發現喝苦能解熱?新鮮靈芝現多爲栽種,價格不再高不可攀!一般生機店可買到,一起試試!

17 說讚

時間

10 分鐘

食材

步驟

  • 將靈芝一朵、枸杞洗淨,備ㄧ泡茶壺。

    將靈芝一朵、枸杞洗淨,備ㄧ泡茶壺。

  • 剪成塊狀(會吐新鮮泡泡)與枸杞放入茶壺濾網,注入「燒開」的熱水。

    剪成塊狀(會吐新鮮泡泡)與枸杞放入茶壺濾網,注入「燒開」的熱水。

  • 滾水能使靈芝的孢子釋出

    滾水能使靈芝的孢子釋出

  • 泡開及可飲用,或放冰箱分兩三天喝。

    泡開及可飲用,或放冰箱分兩三天喝。

  • 可將泡過的靈芝取出,放入冷凍箱保存,煮湯用。

    可將泡過的靈芝取出,放入冷凍箱保存,煮湯用。

小撇步

1、淨泡過一次的靈芝會越來越不苦,我取出泡過的靈芝,放入冷凍,可在下回煮湯時,丟入幾塊,有助湯品回甘。

8,679 瀏覽
avatar
萬能甜心 99 食譜 187 粉絲

許多人問我怎麼瘦的,健檢數字也漂亮。不受減重影響。其實減去15公斤,又保持健康。只需要簡單的「原型食物」不加工不花俏,新鮮食材加上手作,分享我的食譜給各位。

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

金針菇 酸辣湯 麻婆豆腐 糖醋排骨 蒸蛋 馬鈴薯 餅乾 地瓜 蕃茄燉牛肉 雞胸肉 涼拌小黃瓜 小黃瓜 高麗菜飯 湯麵 雞湯 茄子 滷肉 番茄 四季豆 馬鈴薯燉肉 櫛瓜 高麗菜 香菇雞湯 台式泡菜 義大利麵 排骨 瓜仔肉 打拋豬 娃娃菜 杏鮑菇 鮭魚 竹筍 番茄炒蛋 豆腐 雞肉 南瓜 早餐 粽子 家常菜 炒麵 玉米濃湯 三杯雞 菠菜 炒飯 花椰菜 低脂高蛋白 白菜滷 雞蛋豆腐 糖葫蘆