簡單又健康～南瓜奶凍
描述
食用南瓜好處多多，不管大人小孩都都是有益處的。
做成涼爽的奶凍更是讓小朋友一口接一口呢！
南瓜的好處：
保護胃粘膜、幫助消化，防治糖尿病、降低血糖，促進生長發育，防治妊娠水腫和高血壓。
也可以試試看
有 1 個一起做
大家都在查
高麗菜飯 蒸蛋 涼拌小黃瓜 白菜滷 四季豆 雞肉 餅乾 炒飯 香菇雞湯 玉米濃湯 炒麵 粽子 打拋豬 雞湯 台式泡菜 雞胸肉 義大利麵 麻婆豆腐 金針菇 酸辣湯 番茄炒蛋 南瓜 小黃瓜 菠菜 馬鈴薯燉肉 瓜仔肉 低脂高蛋白 櫛瓜 排骨 番茄 娃娃菜 蕃茄燉牛肉 滷肉 竹筍 湯麵 地瓜 糖葫蘆 茄子 湯 糖醋排骨 鮭魚 雞蛋豆腐 馬鈴薯 豆腐 三杯雞 家常菜 花椰菜 高麗菜 杏鮑菇 早餐