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💗安妮招卡~
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9 食譜 3 粉絲

简单营养brunch

简单营养brunch

描述

周末来个简单营养早午餐~能量满满 🤗

10 說讚

份量

2 人份

時間

20 分鐘

食材

步驟

  • 准备好全部材料

    准备好全部材料

  • 热锅加少许橄榄油, 烘面包和煎西葫芦片( 少许盐&胡椒)

    热锅加少许橄榄油, 烘面包和煎西葫芦片( 少许盐&胡椒)

  • 热锅加少许橄榄油, 放入洋葱丁&蒜头炒一下, 再加入烟熏培根炒出香味

    热锅加少许橄榄油, 放入洋葱丁&蒜头炒一下, 再加入烟熏培根炒出香味

  • 加入番茄丁伴炒

    加入番茄丁伴炒

  • 加水让全部味道结合

    加水让全部味道结合

  • 滚十分钟左右

    滚十分钟左右

  • 加入番茄茸tomato puree拌炒

    加入番茄茸tomato puree拌炒

  • 将小番茄(黄), 花野菜,西葫芦丁 & 玉米粒放入锅内, 加入少许盐和胡椒

    将小番茄(黄), 花野菜,西葫芦丁 & 玉米粒放入锅内, 加入少许盐和胡椒

  • 等到汁差不多收干, 挖出两个小洞, 放入鸡蛋( 在小洞) 和甜羅勒。 加盖闷熟鸡蛋

    等到汁差不多收干, 挖出两个小洞, 放入鸡蛋( 在小洞) 和甜羅勒。 加盖闷熟鸡蛋

  • 将面包& 西葫芦片 & 一份蛋摆盘就完成这个简单营养brunch

    将面包& 西葫芦片 & 一份蛋摆盘就完成这个简单营养brunch

小撇步

脆脆面包加上番茄蛋, 超美味

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