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annie
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筍乾燜肉

筍乾燜肉

描述

美味又下飯的筍絲燜肉,特別的是不需過油,也不需先燙煮,更無需加水,也不用炒糖色,所有材料丟入鍋中,火候足時,它自美!

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食材

調味料

步驟

  • 乾筍泡水,多泡幾次。然後煮去酸味。

    乾筍泡水,多泡幾次。然後煮去酸味。

  • 洗淨後先切段,再切成絲備用。

    洗淨後先切段,再切成絲備用。

  • 五花肉先在清水中浸泡過夜。然後先切條再改刀切成塊,不要切得太小塊。

    五花肉先在清水中浸泡過夜。然後先切條再改刀切成塊,不要切得太小塊。

  • 肉塊放入鍋中,加入所有調味料,略翻炒一下,即可蓋上蓋子燜煮。辣椒只取其香氣,而不要辣味,故不需切開,整隻放入。

    肉塊放入鍋中,加入所有調味料,略翻炒一下,即可蓋上蓋子燜煮。辣椒只取其香氣,而不要辣味,故不需切開,整隻放入。

  • 煮約30分鐘後,翻動拌炒一下,再燜煮。30分鐘後再翻炒一次。

    煮約30分鐘後,翻動拌炒一下,再燜煮。30分鐘後再翻炒一次。

  • 雖然沒有加水,但調味料及肉中逼出的油,在鍋中自然產生醬汁,把筍絲放入,再煮至入味,肉質軟糯即可。若不加筍絲,可不加蓋,大火收汁,肉塊即會上色。

    雖然沒有加水,但調味料及肉中逼出的油,在鍋中自然產生醬汁,把筍絲放入,再煮至入味,肉質軟糯即可。若不加筍絲,可不加蓋,大火收汁,肉塊即會上色。

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