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心機煮婦
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原汁原味咖哩雞(無辣版)

原汁原味咖哩雞(無辣版)

描述

Curry for cold weather :) Making curry with curry leaves and all the organic herbs are even more tasty than with processed curry !

暖笠笠咖哩! 不用加工食品咖哩磚或咖哩粉,只用香料和咖哩葉煮咖哩都可以好好味!

41 說讚

份量

4 人份

時間

60 分鐘

食材

分組1
香料

步驟

  • 先熱油鑊,放鹽,黑椒煎香雞腿排,煎到兩面金黃便可以了,大約一面5分鐘,起鑊,切粒備用。

  • 燒熱油鑊,加蓉和蓉爆香(有需要的話,再加少許油。)炒勻,煮約 1分鐘。加其餘的香料,炒勻並煮至聞到香氣,約半分鐘。最後用中火爆香洋蔥。轉中小火,繼續煮約 10分鐘,時不時炒勻,直至微黃和軟身。

  • 加蕃茄炒至軟身出汁,加入已煎好的雞腿排,見汁開始滾,放肉桂條,椰漿,月桂葉。加蓋,轉中小火燜煮,約 40分鐘。見番茄煮至爛開,打開蓋繼續煮多數分鐘,汁轉濃稠。

  • 最後修正調味,可以加檸檬汁,鹽調味。❤

    最後修正調味,可以加檸檬汁,鹽調味。❤

小撇步

喜歡辣的可以在炒香料是加入辣椒:)

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心機煮婦 29 食譜 62 粉絲

你知道你每天吃的是甚麼嗎?食物的成份令你一頭霧水?為什麼吃了所謂健康的食物反而沒精打彩?如何避過每天的致敏源陷阱同時吃得精彩,吃得健康?跟隨心機煮婦吃出健康精彩快活人生!

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