百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
三不離食
216 食譜 928 粉絲

如何蒸出美味的蔬菜

如何蒸出美味的蔬菜

描述

如何蒸出美味的蔬菜,本食譜教您如何蒸出既美味又健康的蔬菜

更多介紹皆在我的人氣部落格裡:
blogger: http://imomkitchen.blogspot.tw/

65 說讚

份量

3 人份

時間

10 分鐘

食材

步驟

  • 青花菜的部份切取的大小如圖

    青花菜的部份切取的大小如圖

  • 胡蘿蔔的話則是較適合切成滾刀塊

    胡蘿蔔的話則是較適合切成滾刀塊

  • 放入胡蘿蔔且蒸煮的時間應為5分鐘,接著再放青花菜蒸煮約為3分鐘如此一同取出

    放入胡蘿蔔且蒸煮的時間應為5分鐘,接著再放青花菜蒸煮約為3分鐘如此一同取出

  • 放入冰水靜置直到完全冷郤就可取出了

    放入冰水靜置直到完全冷郤就可取出了

  • 成品只要濾去水份後其實冰涼食用也是相當的清甜的

    成品只要濾去水份後其實冰涼食用也是相當的清甜的

3,061 瀏覽
avatar
三不離食 216 食譜 928 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

餅乾 小黃瓜 台式泡菜 酸辣湯 香菇雞湯 高麗菜 雞胸肉 馬鈴薯燉肉 花椰菜 番茄炒蛋 炒飯 雞蛋豆腐 涼拌小黃瓜 鮭魚 早餐 蒸蛋 竹筍 低脂高蛋白 滷肉 三杯雞 玉米濃湯 炒麵 杏鮑菇 雞肉 南瓜 蕃茄燉牛肉 金針菇 茄子 瓜仔肉 義大利麵 四季豆 麻婆豆腐 櫛瓜 娃娃菜 湯麵 馬鈴薯 排骨 糖醋排骨 豆腐 菠菜 高麗菜飯 粽子 家常菜 雞湯 糖葫蘆 番茄 地瓜 打拋豬 白菜滷