饗瘦美味-檸檬奶油佐黑胡椒烤龍蝦

Name: 饗瘦美味-檸檬奶油佐黑胡椒烤龍蝦 by 饗瘦美味
Ingredients: 宏都拉斯龍蝦 1支; 奶油 少許; 檸檬汁 少許; 黑胡椒粉 少許; 海鹽 少許

描述

上週是 #饗瘦美味難得的合體，還是不忘工作，明明就說不做菜要上館子外食的，前一天竟然說，練習拍攝，經驗交流，最後還是上菜，來拍一下菜色好惹~演變成耶誕特輯 (玩好大呀....)

前幾天 #餅乾人搶先上了 #簡易版脆皮香料烤全雞，我當然也不能輸人，來上一下龍蝦，這二道菜非常的唬人，做法卻是相當的簡單，準備派對宴客菜的同時，還有有一點時間打理自已的門面唷~

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食材

宏都拉斯龍蝦

1支
奶油

少許
檸檬汁

少許
黑胡椒粉

少許
海鹽

少許

步驟

將退冰的龍蝦，用剪刀及刀子為工具，將身體切成對半
表面抹上一點奶油、灑上一些黑胡椒及海鹽 (本身有點鹹味，灑一些即可)
烤箱預熱至200度，進爐烤約9~10分鐘 (請依烤箱功率調整時間)
出爐後，擠上一些檸檬汁(可省略)

小撇步

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2017/01/19 發表

饗瘦美味 122 食譜 813 粉絲

三個好朋友，是人妻、兩個孩子的媽、忙碌的家庭煮婦，在2016年3月成立了「饗瘦美味」粉絲頁，與大家分享我們設計的各式低卡健康食譜，傳逹正確的飲食觀念與食物營養。初期設計的食譜大多是以瘦身為主軸，教大家如何不挨餓瘦身，又能吃得健康與美味；此後慢慢往家庭料理方向前進，跟大家分享各式家庭料理、節慶料理、時令美味等，希望能啟發大家跟我們一起動手做出道道美味又健康的料理，給自己和家人吃得安心又營養。

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