玉米粒炒肉末【福壽純芝麻油玩料理】
描述
每年這個時候南部阿姨都會寄自種的有機甜玉米，但寄太多吃不完甜味容易跑掉，所以我都會切下來裝在夾鏈袋中放冷凍，要炒、要煎蛋、要煮湯都好吃，剛好冰箱還有絞肉，炒了ㄧ盤玉米肉末，搭上御釀醬油，又是一個下飯的好料理，澤爸明天的便當菜
- 已參加：福壽芝麻油四季料理新點子
份量
4
人份
時間
10
分鐘
佳雯的愛妻便當
376
食譜
3,670
粉絲
💕我有ig囉！收尋～jwen0322 佳雯的愛妻便當🍱每天即時更新老公的減脂便當文 我是一位愛烹調、愛健身的媽咪… 關於減脂、減醣…… 必需均衡飲食，減掉平常攝取過多精緻澱粉 ❌不能斷醣…… 👉減脂過程~吃原型食物、加工製品不吃、不吃水煮餐。 👉優質澱粉、蛋白質要有、蔬菜豐富多元、好的油脂
繼續閱讀也可以試試看
有 1 個一起做
大家都在查
玉米濃湯 櫛瓜 麻婆豆腐 香菇雞湯 酸辣湯 蕃茄燉牛肉 早餐 馬鈴薯燉肉 滷肉 湯麵 雞肉 高麗菜飯 番茄 低脂高蛋白 粽子 打拋豬 豆腐 瓜仔肉 炒飯 四季豆 涼拌小黃瓜 雞蛋豆腐 番茄炒蛋 義大利麵 糖葫蘆 地瓜 菠菜 雞湯 排骨 湯 小黃瓜 馬鈴薯 炒麵 杏鮑菇 三杯雞 竹筍 金針菇 高麗菜 家常菜 蒸蛋 鮭魚 台式泡菜 雞胸肉 糖醋排骨 娃娃菜 花椰菜 南瓜 餅乾 白菜滷 茄子