28 食譜 224 粉絲

越式天貝捲心蔬

Name: 越式天貝捲心蔬 by 鵝之心-天貝食堂
Total time: 10 min
Yield: 2
Ingredients: 各式生菜 適量; 天貝 100g; 越南春捲皮(米紙) 3片; [醬汁]小辣椒 適量; [醬汁]糖 少許; [醬汁]檸檬汁 半顆; 噴霧器 RO水

描述

天氣變化大 ~偶爾中午突如其來的炎熱!!
需要來個能量滿滿的開胃菜!! 越式天貝捲心蔬
天貝
富含蛋白質、膳食纖維、維生素B12、異黃酮...等等。是老少咸宜全方位無負擔的全素豆製發酵食品
熱銷歐美日，可以說是素食者的肉。
又有上天恩賜的寶貝之美
天貝哪裡買? 官網: http://www.swanhearts.com.tw/

81 說讚

份量

2 人份

時間

10 分鐘

食材

步驟

天貝退冰後，切成條狀煎至兩面金黃即可。
將越南春捲皮放在一盤子上用噴霧器兩面噴濕，即可擺上所有食材。將邊邊餅皮拉起，覆蓋過食材後推包緊。左右折入收口，再往前捲起即可。 (若是不小心包得太豐盛，收口可以收一邊即可)
[醬汁] 將辣椒切片放入醋糖攪拌即可。亦可搭配市售純素和風芝麻沙拉唷~

7,446 瀏覽

2016/11/28 發表

鵝之心-天貝食堂 28 食譜 224 粉絲

天貝介紹: 天貝tempeh和納豆同為發酵黃豆製品,但是具有更佳的抗氧化能力,富含豐富的營養成分,擁有「上天恩賜的寶貝」之美譽。品牌理念: 堅持使用天然非基改食材，絕不使用化學添加物，採用手工發酵來製作每份天貝，每份天貝都要帶著天然、健康、無毒的信念變成您家中餐桌上的佳餚。我們更要用這樣的堅持與信念；傳遞健康，創造幸福 Youtube搜尋鵝!天貝廚房就可以看到更多料理影片教學哦

繼續閱讀