百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
郭旭英
187 食譜 367 粉絲

有心食譜:洋蔥炒虱目魚菲力

有心食譜:洋蔥炒虱目魚菲力

描述

5分鐘出好菜,簡單的清炒洋蔥搭配上軟嫩的虱目魚菲力,真是美味~洋蔥須炒到透明狀,香氣才會出來。醃製的過程中因已加入米酒提味,所以僅須加入上量鹽巴。除洋蔥外,也可加入彩椒、花椰菜等其他配料,不但提升美感也能帶出甘甜味喔!

141 說讚 1 一起做

份量

4 人份

時間

15 分鐘

食材

步驟

  • 虱目魚菲力加入米酒和鹽巴醃10分鐘,洋蔥切片備料。

    虱目魚菲力加入米酒和鹽巴醃10分鐘,洋蔥切片備料。

  • 熱鍋放入食用油,洋蔥入鍋快炒,(洋蔥炒到呈現透明狀)。

    熱鍋放入食用油,洋蔥入鍋快炒,(洋蔥炒到呈現透明狀)。

  • 放入虱目魚菲力炒到熟,加入適量黑胡椒即可呈盤。

    放入虱目魚菲力炒到熟,加入適量黑胡椒即可呈盤。

小撇步

11/9週三秒殺:虱目魚菲力,買一送一
有心肉舖子訂購金額滿1500元,滿額禮月球放山土雞-三節翅*1~
http://www.withheart.com.tw/index2.php

6,818 瀏覽
avatar
郭旭英 187 食譜 367 粉絲

『有心肉舖子』嚴選在地食材,為你我健康把關,吃得健康、美味又安心! http://www.withheart.com.tw/index.php

繼續閱讀

也可以試試看

有 1 個一起做

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

涼拌小黃瓜 雞蛋豆腐 娃娃菜 小黃瓜 台式泡菜 地瓜 雞胸肉 鮭魚 蒸蛋 杏鮑菇 高麗菜飯 餅乾 竹筍 雞湯 高麗菜 花椰菜 家常菜 四季豆 香菇雞湯 早餐 粽子 雞肉 金針菇 番茄 低脂高蛋白 菠菜 番茄炒蛋 糖醋排骨 櫛瓜 三杯雞 酸辣湯 義大利麵 湯麵 蕃茄燉牛肉 馬鈴薯 麻婆豆腐 白菜滷 馬鈴薯燉肉 茄子 炒麵 瓜仔肉 排骨 滷肉 玉米濃湯 南瓜 豆腐 糖葫蘆 打拋豬 炒飯