節氣料理-霜降NO.2❤南瓜蘋果瘦肉湯❤

描述
"春天吃花, 秋天吃果",此時適宜時才有地瓜、芋頭、山藥、蓮藕、荸薺、紅白蘿蔔、洋蔥、栗子、梨子、蘋果、柿子、柚子…以上食材性味溫潤、保暖潤燥、健脾養胃很適合霜降時節享用。
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"春天吃花, 秋天吃果",此時適宜時才有地瓜、芋頭、山藥、蓮藕、荸薺、紅白蘿蔔、洋蔥、栗子、梨子、蘋果、柿子、柚子…以上食材性味溫潤、保暖潤燥、健脾養胃很適合霜降時節享用。
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地瓜 排骨 白菜滷 糖葫蘆 雞肉 早餐 小黃瓜 豆腐 蕃茄燉牛肉 滷肉 四季豆 麻婆豆腐 雞蛋豆腐 番茄 櫛瓜 台式泡菜 瓜仔肉 雞胸肉 湯麵 高麗菜 打拋豬 茄子 蒸蛋 金針菇 馬鈴薯 義大利麵 娃娃菜 香菇雞湯 涼拌小黃瓜 竹筍 番茄炒蛋 三杯雞 馬鈴薯燉肉 花椰菜 玉米濃湯 炒麵 粽子 炒飯 菠菜 餅乾 南瓜 家常菜 湯 杏鮑菇 雞湯 酸辣湯 高麗菜飯 鮭魚 糖醋排骨 低脂高蛋白