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饗瘦美味
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饗瘦美味-水波爐炸蒜酥

饗瘦美味-水波爐炸蒜酥

描述

之前都是用小火慢慢炸蒜酥,今天2口爐已經滿了,突然想到,可以試試阿波炸的功能,沒想到,竟然成功惹....
這樣太荒便了,頭髮也不會都油煙味,有了水波爐做菜真的好優雅!

33 說讚

食材

步驟

  • 選了炸蝦模式,把蒜末放在小的深珐瑯盤,淋上油,蓋過蒜末,剛開始選擇1~2人,出爐還沒上色,擔心火力太強,所以各延長一分鐘幾次

    選了炸蝦模式,把末放在小的深珐瑯盤,淋上油,蓋過末,剛開始選擇1~2人,出爐還沒上色,擔心火力太強,所以各延長一分鐘幾次

小撇步

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饗瘦美味 122 食譜 813 粉絲

三個好朋友,是人妻、兩個孩子的媽、忙碌的家庭煮婦,在2016年3月成立了「饗瘦美味」粉絲頁,與大家分享我們設計的各式低卡健康食譜,傳逹正確的飲食觀念與食物營養。初期設計的食譜大多是以瘦身為主軸,教大家如何不挨餓瘦身,又能吃得健康與美味;此後慢慢往家庭料理方向前進,跟大家分享各式家庭料理、節慶料理、時令美味等,希望能啟發大家跟我們一起動手做出道道美味又健康的料理,給自己和家人吃得安心又營養。

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