和風鮮蝦酪梨沙拉_健康廚房
描述
酪梨又稱窮人的奶油。
是的，因為它油脂含量豐富被歸在油脂類，但所含的omega3量高，是好的油脂來源。
具有抗發炎、降低膽固醇、強化心血管等功能，可以適時的補充食用喔～
- 已參加：健康廚房邀你在家饗異國
份量
2
人份
時間
15
分鐘
步驟
小撇步
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