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山崎優愛料理
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山崎糊寶貝◆橙色南瓜湯

山崎糊寶貝◆橙色南瓜湯

描述

《食材特性》
*南瓜:含有大量的維生素、包含胡蘿蔔素、維生素B1、B2、C、鐵、磷、鋅,以及優質的油脂亞麻油酸.
.
《山崎家電官網 http://www.yamasakitw.com

10 說讚

份量

3 人份

時間

30 分鐘

食材

步驟

  • 將南瓜洗淨後,去籽去皮(建議可不去皮與籽更能保有營養價值)

    南瓜洗淨後,去籽去皮(建議可不去皮與籽更能保有營養價值)

  • 將南瓜切成丁狀並放入外缸中,此時容量約在700cc處左右。
水加至1.0L。

    南瓜切成丁狀並放入外缸中,此時容量約在700cc處左右。 水加至1.0L。

  • 不使用超微米細網,直接蓋上外蓋。
功能鍵選擇「養生糊」,並按啟動鍵開始烹煮。

    不使用超微米細網,直接蓋上外蓋。 功能鍵選擇「養生糊」,並按啟動鍵開始烹煮。

  • 烹煮完成後螢幕顯示「END」按「取消」鍵,並拔掉插頭,打開上蓋後即可將成品倒出並飲用。

    烹煮完成後螢幕顯示「END」按「取消」鍵,並拔掉插頭,打開上蓋後即可將成品倒出並飲用。

  • 可直接飲用,亦可加入燕麥片或牛奶喔!

    可直接飲用,亦可加入燕麥片或牛奶喔!

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