山崎糊寶貝◆堅果豆漿
描述
《食材特性》
＊腰果：富含大量的蛋白質、糖、鈣、鉀、鐵和維生素A、B1、B2、B6等 ，經常食用腰果，可以提高抗病能力，在眾多堅果中，腰果與杏仁、核桃、和臻子並列為世界四大堅果。
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＊黃豆：為豆類的食物中營養價值最高的一種，所含成分有異黃酮素、卵磷脂、大豆蛋白、多元不飽和脂肪酸、維生素及礦物質、大豆纖維。
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