百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
捲捲|私廚
21 食譜 25 粉絲

無油蒜香炒水蓮【複合料理無水鍋】

無油蒜香炒水蓮【複合料理無水鍋】

描述

通常去熱炒店都會點這道菜,難得決定在家裡試試看,不放油只用水燜炒,口味清爽還是很清脆唷

份量

2 人份

時間

10 分鐘

食材

步驟

  • 將水蓮切小段,蒜切碎,全放進湯鍋,用加熱模式5,蓋上蓋子燜5分鐘

    將水蓮切小段,切碎,全放進湯鍋,用加熱模式5,蓋上蓋子燜5分鐘

  • 再拌炒一下就可以上桌,保留清脆的口感!可以加一些麻油增加香氣(蘆筍是清冰箱順便放的)

    再拌炒一下就可以上桌,保留清脆的口感!可以加一些麻油增加香氣(蘆筍是清冰箱順便放的)

  • 簡單快速,不加油熱炒,也無油煙,健康又美味

    簡單快速,不加油熱炒,也無油煙,健康又美味

6,518 瀏覽
avatar
捲捲|私廚 21 食譜 25 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

有 3 個一起做

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

茄子 早餐 番茄炒蛋 南瓜 粽子 打拋豬 番茄 瓜仔肉 酸辣湯 花椰菜 低脂高蛋白 麻婆豆腐 櫛瓜 四季豆 鮭魚 排骨 豆腐 家常菜 糖葫蘆 涼拌小黃瓜 玉米濃湯 小黃瓜 蕃茄燉牛肉 竹筍 馬鈴薯燉肉 雞蛋豆腐 高麗菜 雞肉 雞胸肉 馬鈴薯 台式泡菜 香菇雞湯 金針菇 杏鮑菇 三杯雞 炒飯 雞湯 糖醋排骨 餅乾 娃娃菜 白菜滷 蒸蛋 高麗菜飯 炒麵 湯麵 滷肉 菠菜 地瓜 義大利麵