家常香滷大腸
描述
菜市場買來一付大腸約200- 250元左右, 自己烹調來吃份量多又安心好吃! (這道菜是儒班長提供)
份量
4
人份
時間
120
分鐘
步驟
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大腸先用鹽巴和麵粉清洗過, 要用兩次, 再徹底用水沖洗乾淨. ( 也可用筷子將裡面翻出來清洗, 但記得裡面油脂還要留 1/3 這樣才會好吃) , 大腸瀝乾水份, 放入電鍋內鍋, 加入薑 (用刀拍開) 及米酒, 外鍋放2杯水, 電鍋跳起後先燜30分鐘後, 用清水再洗一次. ( 我是用這個方式去除味道)
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放入大腸, 加冰糖, 醬油, 米酒拌炒後, 加4杯水蓋鍋小火燜煮約 80分鐘
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最後試味道, 可酌量放些鹽調味. 待冷卻後, 切一口大小, 林上一些滷汁, 灑上蔥花及香油, 即是一道美味的家場菜囉!
小撇步
1. 大腸清洗很重要, 才徹底清除味道. 以下是我用的方法: 大腸先用鹽巴和麵粉清洗過, 要用兩次, 再徹底用水沖洗乾淨. ( 也可用筷子將裡面翻出來清洗, 但記得裡面油脂還要留 1/3 這樣才會好吃) , 大腸瀝乾水份, 放入電鍋內鍋, 加入薑 (用刀拍開) 及米酒, 外鍋放2杯水, 電鍋跳起後先燜30分鐘後, 用清水再洗一次. ( 是用這個方式去除味道)
