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生薑養身飲料

生薑養身飲料

描述

暑假到來,在炎熱的天氣裡來一杯冰涼的生薑養身飲料來解渴。生薑除了可防止感冒,還具有很多對身體有益的功用。蘋果醋則是可以幫助消化系統。
以下連結網站是我個人的營養工作室的部落格,我會講解一些生薑對身體的一些好處。希望大家會喜歡。
https://betapanel.pixnet.cc/#/edit-article/129947039

145 說讚

份量

4 人份

時間

20 分鐘

食材

步驟

  • 把水煮滾。將生切成塊,放入水中煮2分鐘。關火,讓茶冷卻。

  • 將楓糖,苓檬汁和蘋果醋倒入一個大的玻璃瓶。

  • 把冷卻後的茶倒入玻璃瓶中。放入冰箱保存。 飲用時,可加入少許冰塊消暑。

小撇步

食譜裡的楓糖是為了添加甜度,可依個人喜好放入其他糖分。我建議不要放入一般白糖,選擇較天然和健康的糖分,例如,有機蜂蜜。

3,928 瀏覽
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foodycine 6 食譜 15 粉絲

在大學的時候,主修營養學。因為那時還年輕,不知道未來的路怎麼走,所以在飯店裡找了一份工作。一年後,發現自己還是喜歡營養學,所以決定繼續研究。現在就讀天然營養,準備拿營養師執照。 我的願望是要運用我的專業知識來研究最天然的食材做出營養的菜色,和教大家如何運用天然食品來保健。 以後要請大家多多指教!

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