培根馬鈴薯

描述
馬鈴薯是一種糧菜兼用型的蔬菜,與稻、麥、玉米、高粱一起被稱為全球5大農作物。馬鈴薯含有豐富的維生素A和維生素C以及礦物質,優質澱粉含量約為16.5%,還含有大量木質素等,被譽為人類的第二麵包。其所含的維生素是胡蘿蔔的2倍、大白菜的3倍、番茄的4倍,維生素C的含量為蔬菜之最。專家們發現,在前蘇聯、保加利亞、厄瓜多爾等國著名的長壽之鄉里,人們的主食就是馬鈴薯。
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馬鈴薯是一種糧菜兼用型的蔬菜,與稻、麥、玉米、高粱一起被稱為全球5大農作物。馬鈴薯含有豐富的維生素A和維生素C以及礦物質,優質澱粉含量約為16.5%,還含有大量木質素等,被譽為人類的第二麵包。其所含的維生素是胡蘿蔔的2倍、大白菜的3倍、番茄的4倍,維生素C的含量為蔬菜之最。專家們發現,在前蘇聯、保加利亞、厄瓜多爾等國著名的長壽之鄉里,人們的主食就是馬鈴薯。
三杯雞 馬鈴薯 糖葫蘆 高麗菜 炒麵 低脂高蛋白 小黃瓜 玉米濃湯 杏鮑菇 蕃茄燉牛肉 雞肉 雞湯 娃娃菜 金針菇 粽子 南瓜 滷肉 瓜仔肉 白菜滷 打拋豬 義大利麵 竹筍 花椰菜 番茄炒蛋 菠菜 餅乾 雞蛋豆腐 豆腐 雞胸肉 高麗菜飯 排骨 酸辣湯 茄子 櫛瓜 地瓜 香菇雞湯 馬鈴薯燉肉 麻婆豆腐 糖醋排骨 涼拌小黃瓜 早餐 台式泡菜 鮭魚 湯麵 蒸蛋 番茄 炒飯 四季豆 家常菜 湯