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林志勳
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洋蔥炒香菇

洋蔥炒香菇

描述

"洋蔥炒香菇"

又是一道單純的簡單料理,除了鹽,不加其他調味品,完全感受兩種食材,原味的呈現。

洋蔥己被證實,含有許多營養成分,且被確認在預防和控制,如癌症、第二型糖尿病、心血管疾病、高血壓等疾病方面,具有相當高的價值。它可以幫助抗癌及預防心血管疾病,如果您在飲食中攝取大量的洋蔥,那您已經掌握一種幫助預防癌症及心臟病的重要方法。

207 說讚

份量

4 人份

時間

10 分鐘

食材

調味料

步驟

  • 起油鍋,下洋蔥絲,炒至軟熟。

    起油鍋,下洋蔥絲,炒至軟熟。

  • 下香菇切片,炒至軟熟出水,然後用鹽調味,即可盛盤完成。

    香菇切片,炒至軟熟出水,然後用鹽調味,即可盛盤完成。

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