百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
Fanny Hung
9 食譜 7 粉絲

減肥日記:地瓜蛋沙拉

減肥日記:地瓜蛋沙拉
335 說讚 1 一起做

份量

2 人份

食材

步驟

  • 先將地瓜用電鍋蒸熟

  • 雞蛋水煮,只留蛋白

  • 將蒸熟的地瓜搗成泥狀,加入蛋白、一小包的蔓越莓乾、2湯匙的榛果粒(增加油脂、口感),攪拌均勻即可

1.6 萬 瀏覽
avatar
Fanny Hung 9 食譜 7 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

有 1 個一起做

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

排骨 四季豆 雞蛋豆腐 低脂高蛋白 茄子 竹筍 家常菜 湯麵 炒麵 高麗菜 番茄炒蛋 餅乾 蒸蛋 杏鮑菇 打拋豬 馬鈴薯燉肉 粽子 雞湯 白菜滷 蕃茄燉牛肉 金針菇 雞肉 番茄 娃娃菜 豆腐 花椰菜 義大利麵 早餐 玉米濃湯 滷肉 麻婆豆腐 小黃瓜 酸辣湯 馬鈴薯 涼拌小黃瓜 南瓜 高麗菜飯 糖醋排骨 香菇雞湯 炒飯 菠菜 三杯雞 瓜仔肉 雞胸肉 地瓜 櫛瓜 台式泡菜 糖葫蘆 鮭魚