藜麥護心酪梨創意料理
描述
藜麥是低GI食物，酪梨是很好的保護心臟的植物性蛋白，這是一個非常簡單又兼具健康的料理！
份量
1
人份
時間
10
分鐘
也可以試試看
一起做
一起做，上傳照片鼓勵作者
大家都在查
湯 打拋豬 竹筍 滷肉 馬鈴薯燉肉 低脂高蛋白 炒麵 雞湯 鮭魚 排骨 茄子 早餐 涼拌小黃瓜 粽子 菠菜 番茄 雞蛋豆腐 糖醋排骨 花椰菜 高麗菜 炒飯 蕃茄燉牛肉 小黃瓜 馬鈴薯 糖葫蘆 三杯雞 櫛瓜 金針菇 瓜仔肉 地瓜 家常菜 番茄炒蛋 娃娃菜 湯麵 餅乾 白菜滷 南瓜 玉米濃湯 麻婆豆腐 高麗菜飯 台式泡菜 義大利麵 四季豆 豆腐 蒸蛋 酸辣湯 香菇雞湯 雞胸肉 雞肉 杏鮑菇