美白低熱量※鮭魚豆腐菇菇豆漿美白湯
描述
人家說，以形補形，要美白就要多吃『白』的東西。這道夏日清爽湯品，美白又低脂，鮭魚有豐富的Omega-3脂肪酸，豆腐與豆漿都是優質的蛋白質來源，加上雪白菇增加纖維素，豆腐又能增加飽足感，白味噌的加入，豐富了湯品的口感層次，整道湯喝起來是濃郁順口的喔，有興趣的朋友可以試試看。
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有兩個孩子，家庭工作兩頭燒的職業媽媽，愛料理，愛市集，愛帶著孩子探索不一樣的食材。堅持自己煮讓家人吃到健康的信念，是一路以來的動力。 歡迎來粉絲頁逛逛，互相討論。 https://www.facebook.com/miwacook
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