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Lay
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3 食譜 0 粉絲

煎雞胸肉

煎雞胸肉
91 說讚 1 留言

份量

1 人份

時間

5 分鐘

食材

步驟

  • 大火熱鍋
煎兩面各1分鐘
關小火再各煎4分鐘
撒海鹽

    大火熱鍋 煎兩面各1分鐘 關小火再各煎4分鐘 撒海鹽

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留言

共 1 則
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  • 黃瑞育
    黃瑞育

    最近在學煎雞胸肉當減脂餐,妳提供的方法很簡單,來去試試看,謝謝分享哦!

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