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凱茜媽咪の廚房
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烤海苔🎶

烤海苔🎶

描述

海苔、紫菜的營養價值,
眾所皆知。
拿來當零食吃,
或是配飯、捲成海苔飯;
美味又健康。
家裡存放的壽司海苔片,
若是還潮、軟化了;
以這個簡單的方式處理,
就能解決問題⋯
又可享受健康美食。
歡迎來逛逛媽咪的廚房喔!
https://www.facebook.com/凱茜媽咪の廚房-1543583835907493/

149 說讚

時間

10 分鐘

食材

調味料

步驟

  • 準備紫菜、壽司海苔片;

    準備紫菜、壽司海苔片;

  • 準備適量的香油、海鹽;

    準備適量的香油、海鹽;

  • 還潮、軟化的海苔片,逐一攤開在烤盤;

    還潮、軟化的海苔片,逐一攤開在烤盤;

  • 海苔片刷上適量香油、撒些海鹽,即可入烤箱烘烤。烤箱溫度預溫攝氏180度/華氏350度,烘烤時間約10分鐘左右。

    海苔片刷上適量香油、撒些海鹽,即可入烤箱烘烤。烤箱溫度預溫攝氏180度/華氏350度,烘烤時間約10分鐘左右。

  • 烘烤完成,待涼;

    烘烤完成,待涼;

  • 將紫菜放在夾鏈袋、撥成碎片。直接刷上適量香油、撒些海鹽,即可放烤盤、入烤箱烘烤。烤箱溫度預溫攝氏180度/華氏350度,烘烤時間約10分鐘左右。

    紫菜放在夾鏈袋、撥成碎片。直接刷上適量香油、撒些海鹽,即可放烤盤、入烤箱烘烤。烤箱溫度預溫攝氏180度/華氏350度,烘烤時間約10分鐘左右。

  • 紫菜酥烘烤完成,撒些熟芝麻;

    紫菜酥烘烤完成,撒些熟芝麻

  • 香酥可口的紫菜酥、海苔片完成;隨手可食的健康零食。拌入飯、搓成小圓糰,做成紫菜酥飯糰,或是配飯也適宜。

    香酥可口的紫菜酥、海苔片完成;隨手可食的健康零食。拌入飯、搓成小圓糰,做成紫菜酥飯糰,或是配飯也適宜。

小撇步

若喜愛杏仁、其他堅果類,也可以拌入紫菜酥一起食用喔。

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用心的媽咪⋯ 熱愛台灣傳統美食、小吃, 健康、簡捷的飲食概念; 料理家人的餐飲。 歡迎大家來分享、聊聊。 凱茜媽咪の廚房🌷

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