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蘇子媛
1 食譜 2 粉絲

無糖優格

無糖優格

描述

減肥時の好食物 可搭配麥片 水果 果醬喲♥️♥️♥️

177 說讚 1 一起做

食材

步驟

  • 將優酪乳和低脂鮮奶混合 沒有一定的比例 喜歡奶味較重可放牛奶較多

  • 把傳統電鍋按保溫的方式 用一根筷子平放留一個縫隙 然後把優格放入

  • 差不多一小時就會凝固 如果想要酸一點可以放一個晚上 之後就可以拿去冰箱冰 大概10天不會壞

小撇步

誰說低脂鮮奶不可以的哈哈 減肥非常推薦👍🏼👍🏼👍🏼

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蘇子媛 1 食譜 2 粉絲

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