鮪魚玉米燕麥煎餅

描述
完整食譜:http://asd77723.pixnet.net/blog/post/43669972
一般煎餅都是以麵粉為材料,因此熱量頗高~
這次分享的「鮪魚玉米燕麥煎餅」是以即食燕麥片代替麵粉,
所以熱量比一般煎餅還低,而且營養價值更豐富,
完成的煎餅散發著鮪魚及胡椒的香氣,
口感有點類似素肉排,但又混雜著玉米粒的香甜滋味
其實還蠻好吃的喔!
(約10小片,1小片約93大卡)
開啟手機相機掃描 QR Code,
探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!
完整食譜:http://asd77723.pixnet.net/blog/post/43669972
一般煎餅都是以麵粉為材料,因此熱量頗高~
這次分享的「鮪魚玉米燕麥煎餅」是以即食燕麥片代替麵粉,
所以熱量比一般煎餅還低,而且營養價值更豐富,
完成的煎餅散發著鮪魚及胡椒的香氣,
口感有點類似素肉排,但又混雜著玉米粒的香甜滋味
其實還蠻好吃的喔!
(約10小片,1小片約93大卡)
痞客邦:http://asd77723.pixnet.net/blog FB粉專:https://www.facebook.com/ButterflyCooking/ 合作事宜歡迎來信:[email protected]
繼續閱讀杏鮑菇 炒麵 涼拌小黃瓜 蒸蛋 竹筍 義大利麵 雞胸肉 小黃瓜 白菜滷 台式泡菜 低脂高蛋白 茄子 櫛瓜 早餐 高麗菜 雞肉 排骨 瓜仔肉 地瓜 番茄炒蛋 糖醋排骨 菠菜 玉米濃湯 湯 糖葫蘆 南瓜 滷肉 三杯雞 番茄 高麗菜飯 四季豆 香菇雞湯 金針菇 鮭魚 打拋豬 麻婆豆腐 炒飯 酸辣湯 花椰菜 粽子 家常菜 馬鈴薯燉肉 豆腐 湯麵 蕃茄燉牛肉 餅乾 娃娃菜 馬鈴薯 雞湯 雞蛋豆腐