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小美廚房
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豆腐雞腿肉燴黑木耳百合杞子

豆腐雞腿肉燴黑木耳百合杞子

描述

想養生,不一定要煲湯才能做到
有時侯可以運用一些養生食材,加入平常家常菜式中
也是有不錯的效果

12 說讚

份量

4 人份

時間

15 分鐘

食材

步驟

  • 豆腐切件,雞腿肉切條狀,黑木耳絲,百合,杞子先洗淨全部備用

  • 先放油,鹽去炒熟黑木耳絲,百合備用

  • 之後放油和鹽去煮豆腐和雞腿肉至九成熟

  • 後加回黑木耳絲,百合後再加杞子煮熟即可上碟

    後加回黑木耳絲,百合後再加杞子煮熟即可上碟

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小美廚房 37 食譜 7 粉絲

80后女生,喜歡下廚,喜歡吃,喜歡研究一切的新食法 大家可以到我的FB專頁來交流研就好 開了instagram,可以分享食譜以外的最新的資訊,歡迎關注我呀! https://www.instagram.com/elaineleekitchen/

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