【5分鐘上菜】清炒花椰菜
描述
花椰菜富含維生素B群、C，這些成分屬於水溶性，易受熱溶出而流失，所以煮花椰菜不宜高溫烹調，也不適合水煮。稍微炒至菜梗熟透，即可上桌。
因獨特的花束/小樹造型，脆甜口感，小朋友也很愛！
份量
2
人份
時間
5
分鐘
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