鮮蔬營養糙米飯
描述
做法簡單省時又不費力，還富含蛋白質、纖維質、碳水化合物，營養又低卡，一份熱量約270~300卡，很適合當作維持身材的料理。
南瓜富含維生素E高抗氧化，女生吃了又可以養顏美容。
份量
1
人份
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