料理甜甜圈【低熱量料理】時蔬紅藜鬼頭刀
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YOYOTV 精心製作《料理甜甜圈》
週一至週四 晚上9:30(首播)、週一至週五 下午2:00(重播)
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步驟
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起熱鍋炸鬼頭刀魚排，炸至金黃色後起鍋瀝油切塊擺盤
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完成了，美味開動！
小撇步
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![迷迭香鬼頭刀魚排[台東農產好料理]](https://imgproxy.icook.network/safe/rs:fill:200:150:0:0/q:80/plain/http://tokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com/uploads/recipe/cover/59724/8e24a06d0b847387.jpg)
