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不用洗鍋煎魚法

不用洗鍋煎魚法

描述

利用烘焙紙,簡單完成無油免洗鍋煎魚。

35 說讚

份量

1 人份

時間

10 分鐘

食材

步驟

  • 把用鹽抹過的魚身,放到舖了烘焙紙的炒鍋上,用小火煎,5分鐘後翻面,蓋鍋蓋再煎5分鐘即可。

    把用鹽抹過的魚身,放到舖了烘焙紙的炒鍋上,用小火煎,5分鐘後翻面,蓋鍋蓋再煎5分鐘即可。

小撇步

一定要用小火煎哦。

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