百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
米娃愛做菜
117 食譜 680 粉絲

便當菜-橙汁燒中翅

便當菜-橙汁燒中翅

描述

柳橙冬季總是便宜又好吃,柳橙汁拿來入菜,有香香的水果甜味,吃起來清爽無負擔,用中翅去煨煮,會讓人ㄧ支啃完接著一支,吃完還會允指回味。

FB小窩來坐坐:https://www.facebook.com/miwacook/

183 說讚

食材

醃料

步驟

  • 備料,半顆洋蔥切塊,一顆柳橙榨汁(約50CC),中翅在背面劃一刀方面入味,然後用2大匙醬油,1大匙米酒醃15分

    備料,半顆洋蔥切塊,一顆柳橙榨汁(約50CC),中翅在背面劃一刀方面入味,然後用2大匙醬油,1大匙米酒醃15分

  • 取一深鍋,下一大匙油,將雞翅兩面煎上焦色

    取一深鍋,下一大匙油,將雞翅兩面煎上焦色

  • 把剛剛醃雞翅剩餘的醬汁跟柳橙汁混合

    把剛剛醃雞翅剩餘的醬汁跟柳橙汁混合

  • 做法2完成後,把中翅撥到一邊,下洋蔥塊拌炒出香味就可延鍋邊下做法3的醬汁,然後拌炒均勻,蓋鍋中小火煨煮收汁

    做法2完成後,把中翅撥到一邊,下洋蔥塊拌炒出香味就可延鍋邊下做法3的醬汁,然後拌炒均勻,蓋鍋中小火煨煮收汁

  • 汁收到自己喜歡的濃稠度即可關火上桌。這道作為便當菜也很適合喔。

    汁收到自己喜歡的濃稠度即可關火上桌。這道作為便當菜也很適合喔。

2,832 瀏覽
avatar
米娃愛做菜 117 食譜 680 粉絲

有兩個孩子,家庭工作兩頭燒的職業媽媽,愛料理,愛市集,愛帶著孩子探索不一樣的食材。堅持自己煮讓家人吃到健康的信念,是一路以來的動力。 歡迎來粉絲頁逛逛,互相討論。 https://www.facebook.com/miwacook

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

玉米濃湯 杏鮑菇 豆腐 義大利麵 四季豆 蕃茄燉牛肉 打拋豬 茄子 麻婆豆腐 排骨 馬鈴薯燉肉 三杯雞 餅乾 家常菜 糖醋排骨 糖葫蘆 涼拌小黃瓜 高麗菜飯 雞蛋豆腐 粽子 雞胸肉 香菇雞湯 雞湯 瓜仔肉 竹筍 番茄 小黃瓜 馬鈴薯 菠菜 高麗菜 南瓜 雞肉 炒飯 白菜滷 鮭魚 滷肉 早餐 花椰菜 娃娃菜 低脂高蛋白 蒸蛋 台式泡菜 湯麵 炒麵 酸辣湯 金針菇 番茄炒蛋 櫛瓜 地瓜