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Ru Yun Xu
1 食譜 2 粉絲

減肥輕食料理

減肥輕食料理

描述

鍋寶電鍋一次完成三道菜,清蒸鱈魚、小白菜、洋蔥蒸蛋

289 說讚 1 留言

份量

1 人份

食材

步驟

  • 先將鱈魚兩面均勻塗抹鹽巴,放入盤子倒入醬油米酒和少許薑絲和蔥花(可以去腥)

    先將鱈魚兩面均勻塗抹鹽巴,放入盤子倒入醬油米酒和少許絲和花(可以去腥)

  • 小白菜清洗完畢切段,放入盤子倒入水和鹽

    小白菜清洗完畢切段,放入盤子倒入水和鹽

  • 洋蔥切片,雞蛋打均勻倒入水,與洋蔥均勻攪拌灑下適量鹽巴

    洋蔥切片,雞蛋打均勻倒入水,與洋蔥均勻攪拌灑下適量鹽巴

  • 三盤同時放入電鍋,外鍋一杯水即可。

    三盤同時放入電鍋,外鍋一杯水即可。

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Ru Yun Xu 1 食譜 2 粉絲

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留言

共 1 則
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  • 娃娃
    娃娃

    雞蛋打勻加水是加在蛋裡嗎?這樣要加多少

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