百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
Emily Chen
2 食譜 1 粉絲

水波爐炸豬排

水波爐炸豬排

描述

日立水波爐NBK5000T之無油炸豬排

份量

2 人份

時間

30 分鐘

食材

步驟

  • 將豬里肌撒上少許鹽與胡椒,並兩面抹上橄欖

  • 將豬肉先抹上ㄧ層麵粉,再浸泡於打散的雞蛋,然後沾滿麵包粉

    將豬肉先抹上ㄧ層麵粉,再浸泡於打散的雞蛋,然後沾滿麵包粉

  • 放在燒烤盤上按自動行程之無油炸物「炸豬里肌」

    放在燒烤盤上按自動行程之無油炸物「炸豬里肌」

  • 時間到後,再取出翻面,按追加兩分鐘就完成了

    時間到後,再取出翻面,按追加兩分鐘就完成了

小撇步

豬里肌沾麵粉前先抹上橄欖油可以讓豬排更軟嫩多汁

5,655 瀏覽
avatar
Emily Chen 2 食譜 1 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

有 1 個一起做

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

金針菇 四季豆 娃娃菜 小黃瓜 麻婆豆腐 花椰菜 早餐 雞蛋豆腐 竹筍 馬鈴薯燉肉 涼拌小黃瓜 番茄炒蛋 炒飯 白菜滷 地瓜 糖葫蘆 高麗菜飯 湯麵 香菇雞湯 南瓜 玉米濃湯 排骨 豆腐 櫛瓜 滷肉 糖醋排骨 炒麵 打拋豬 番茄 三杯雞 鮭魚 茄子 餅乾 蕃茄燉牛肉 高麗菜 雞湯 蒸蛋 粽子 杏鮑菇 酸辣湯 義大利麵 瓜仔肉 台式泡菜 馬鈴薯 菠菜 雞胸肉 家常菜 低脂高蛋白 雞肉