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Anja
2 食譜 1 粉絲

簡易*花鮪玉焗烤馬鈴薯*

簡易*花鮪玉焗烤馬鈴薯*

描述

享受幸福美味的料理吧!!
適合喜歡健康又簡單的朋友👍🏻

想吃滿足的一餐也沒問題!
食材份量一人可以吃兩迴喲!💪🏻

75 說讚

份量

2 人份

時間

45 分鐘

食材

香料

步驟

  • 備好材料後,將烤箱預熱15分鐘。

    備好材料後,將烤箱預熱15分鐘。

  • 烤箱邊預熱後,
用叉子將馬鈴薯戳洞,
放入烤箱30-40分鐘。
同時將切好的花椰菜水煮。

    烤箱邊預熱後, 用叉子將馬鈴薯戳洞, 放入烤箱30-40分鐘。 同時將切好的花椰菜水煮。

  • 把烤8分熟的馬鈴薯挖空,邊邊留一點厚度,避免弄破。

    把烤8分熟的馬鈴薯挖空,邊邊留一點厚度,避免弄破。

  • 把花椰菜、鮪魚、玉米依序拌入。

    花椰菜、鮪魚、玉米依序拌入。

  • 最後拌入沙拉及香料。

    最後拌入沙拉及香料。

  • 分層撒上乳酪絲。(我大概三層)
烤箱預熱15分後再放入烤15分鐘。

    分層撒上乳酪絲。(我大概三層) 烤箱預熱15分後再放入烤15分鐘。

  • 撒上些許的香料,
幸福享受美味的料理吧!

    撒上些許的香料, 幸福享受美味的料理吧!

小撇步

烤箱大約150度-200度。

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Anja 2 食譜 1 粉絲

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