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菲。Phyllis!
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紅蘿蔔玉米濃湯

紅蘿蔔玉米濃湯

描述

今早煮一鍋「心機」紅蘿蔔玉米濃湯,
將玉米和紅蘿蔔打成泥泥,
神不知鬼不覺有紅蘿蔔的小人
竟然買單,說好好喝!!

麵包與濃湯 セット,
永遠這麼溫暖,舒服,
恰到好處。 ^^

104 說讚

份量

3 人份

時間

20 分鐘

食材

牛奶麵糊組

步驟

  • 湯鍋加一咪咪奶油或橄欖油,炒香洋蔥紅蘿蔔

  • 玉米、水及高湯蓋過食材,煮至紅蘿蔔變軟

  • 將鍋中的食材放入果汁機打糊,或直接將電動條理棒放入鍋中攪打

  • 將蔬菜糊倒回湯鍋中,酌量加入牛奶煮至滾後轉中火。倒入牛奶麵糊組及起司丁,攪拌至濃稠

  • 加鹽、黑胡椒、香草(巴西里粉、迷迭香粉、綜合香草等)調味 即完成。

  • 就是一盤佐餐的營養好湯了!

    就是一盤佐餐的營養好湯了!

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