百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
8zo
8zo
1 食譜 1 粉絲

雞胸肉義大利麵

雞胸肉義大利麵

描述

上班族吃太油沒時間又沒煮過東西嗎?
義大利麵超適合的!
減脂料理從雞胸肉開始!
簡單就是美味~
料理技能 Lv.1
粉絲團:http://ppt.cc/ZkeJY

84 說讚

份量

1 人份

時間

15 分鐘

食材

步驟

  • 鍋子外面擦乾裡面加水煮滾 300cc 加一匙鹽巴可以讓麵比較有味道 加一匙橄欖油可以避免黏鍋

  • 放入spaghetti 煮十分鐘撈起

  • 雞胸肉切塊丟入煮麵水煮熟撈起就完成了!

小撇步

Spaghetti 是比較粗的義大利麵對減脂的人挺好 缺點就是煮比較久
這道料理不需要掌控火侯全程大火也不影響口感
份量可以自行調整~
覺得太清淡起鍋後可以加起司或tabasco調味
但煮得好靠麵香和鮮嫩雞肉就是蠻好的搭配~
粉絲團:http://ppt.cc/ZkeJY

6,752 瀏覽
avatar
8zo 1 食譜 1 粉絲

hi

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

涼拌小黃瓜 娃娃菜 糖葫蘆 馬鈴薯燉肉 排骨 糖醋排骨 雞胸肉 鮭魚 番茄 台式泡菜 餅乾 酸辣湯 雞肉 南瓜 櫛瓜 炒飯 湯麵 金針菇 高麗菜 蒸蛋 家常菜 花椰菜 麻婆豆腐 義大利麵 白菜滷 豆腐 瓜仔肉 香菇雞湯 玉米濃湯 打拋豬 低脂高蛋白 杏鮑菇 高麗菜飯 雞湯 雞蛋豆腐 番茄炒蛋 炒麵 菠菜 四季豆 滷肉 地瓜 小黃瓜 蕃茄燉牛肉 早餐 竹筍 粽子 三杯雞 茄子 馬鈴薯