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米娃愛做菜
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全南瓜濃湯【ARKDAN全營養調理機】

全南瓜濃湯【ARKDAN全營養調理機】

描述

全南瓜,就是連皮帶籽打,很驚訝ARKDAN調理機只有短短30秒就把南瓜打的連渣也沒有,十分綿密,簡單炒個洋蔥去煮打好的南瓜湯,呈碗後撥幾塊乾酪一起喝,超級鮮甜香濃,比外面賣的好喝多了,也較清爽無負擔

112 說讚

時間

10 分鐘

食材

步驟

  • 南瓜皮洗淨,切塊蒸熟

    南瓜皮洗淨,切塊蒸熟

  • 放入調理機,加入200cc牛奶

    放入調理機,加入200cc牛奶

  • 調理機高速打30秒

    調理機高速打30秒

  • 超濃郁南瓜湯

    超濃郁南瓜

  • 洋蔥切小丁,用奶油炒到變色變軟

    洋蔥切小丁,用奶油炒到變色變軟

  • 加入打好的南瓜湯,煮到微滾即可

    加入打好的南瓜湯,煮到微滾即可

  • 裝碗後,隨意撥些乾酪拌入一起喝。

    裝碗後,隨意撥些乾酪拌入一起喝。

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米娃愛做菜 117 食譜 680 粉絲

有兩個孩子,家庭工作兩頭燒的職業媽媽,愛料理,愛市集,愛帶著孩子探索不一樣的食材。堅持自己煮讓家人吃到健康的信念,是一路以來的動力。 歡迎來粉絲頁逛逛,互相討論。 https://www.facebook.com/miwacook

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