百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
旭家蒟蒻
62 食譜 327 粉絲

小寬麵麵包

小寬麵麵包

描述

傳統的炒麵麵包簡單來說就是將澱粉夾在澱粉裡面,所以我一口也不敢嘗試,因為熱量實在太驚人了,但世上只有蒟蒻好的蒟蒻小寬麵就是如此的好用,使用蒟蒻小寬麵替代了油麵不僅僅少了澱粉,還大大增加了膳食纖維的攝取喔!! 真是模剌阿兼洗褲!!最重要的是,你沒說,誰知道那是蒟蒻呢?

16 說讚

份量

4 人份

時間

30 分鐘

食材

步驟

  • 準備食材

    準備食材

  • 豬肉片切小塊、高麗菜切小塊、紅蘿蔔切小片、蘿美生菜洗淨後泡冰水10分鐘後瀝乾備用。

  • 熱鍋將蒟蒻小寬麵乾煎至表面乾燥後即可起鍋備用。

    熱鍋將蒟蒻小寬麵乾煎至表面乾燥後即可起鍋備用。

  • 起鍋加入少許沙拉油,將切小塊的豬肉放入煎熟,之後加入高麗菜、紅蘿蔔、蒟蒻小寬麵及調味料一起拌炒均勻即可起鍋。

    起鍋加入少許沙拉油,將切小塊的豬肉放入煎熟,之後加入高麗菜紅蘿蔔、蒟蒻小寬麵及調味料一起拌炒均勻即可起鍋。

  • 將熱狗麵包攤開放入蘿美生菜再加入蒟蒻小寬麵擠上美乃滋及柴魚片後即可享用。

    將熱狗麵包攤開放入蘿美生菜再加入蒟蒻小寬麵擠上美乃滋及柴魚片後即可享用。

小撇步

旭家蒟蒻這邊買
http://www.pcstore.com.tw/Asahiya

2,045 瀏覽
avatar
旭家蒟蒻 62 食譜 327 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

低脂高蛋白 高麗菜 雞胸肉 茄子 香菇雞湯 湯麵 高麗菜飯 打拋豬 南瓜 家常菜 炒飯 糖醋排骨 櫛瓜 酸辣湯 麻婆豆腐 豆腐 餅乾 花椰菜 蒸蛋 滷肉 金針菇 杏鮑菇 粽子 涼拌小黃瓜 娃娃菜 雞湯 地瓜 三杯雞 鮭魚 排骨 小黃瓜 炒麵 番茄 早餐 蕃茄燉牛肉 馬鈴薯燉肉 雞肉 雞蛋豆腐 瓜仔肉 台式泡菜 菠菜 玉米濃湯 義大利麵 四季豆 糖葫蘆 馬鈴薯 竹筍 番茄炒蛋 白菜滷